蘭州 甘肅省省會，位於中國陸域版圖的幾何中心，市區是典型的帶狀城市形態，地處黃河上游，位於河谷盆地。四季分明，冬無嚴寒，夏無酷暑。黃河自東西穿城而過，是唯一一個黃河穿越市區的省會城市。市區東西狹長，約30千米，南北最窄處，僅1千米左右，最寬處約6千米，具有帶狀盆地城市的特徵。地勢西部和南部高，東北低，黃河自西南流向東北，橫穿全境，切穿山嶺，形成峽谷與盆地相間的串珠形河谷。

黃河石林景區位於白銀市景泰縣東南部，與中泉鄉龍灣村比鄰。這裡群山環抱，環境幽靜，空氣清新，風景秀麗。以古時林群最富特色，規模宏大，占地約10平方公里。石林由桔黃色砂礫岩構成，高度80-100米，最高處達200餘米。景區內峽谷蜿蜒，峰林聳立，絕壁凌空，氣勢磅礡，自然造型多姿傳神，以奇、雄、險、古、野、幽見長。
景泰黃河石林景區由高品味自然旅遊資源組合而成，集東西南北自然景色之大城，在全國實屬罕見，在北方更是獨樹一格。因其造型獨特、規模大、景區組合優越，可稱之為『中華自然奇觀』。
蟠龍洞景區 屬喀斯特溶岩，經歷億萬年漫長歲月逐漸形成。洞內游程528米，分三層，上層天堂通天洞，下層龍泉地下河，中層九龍長廊，層層相連，曲折迷人。洞內鐘乳千姿百態，石筍石柱如林。處處有景，景景皆奇。類人似物有“神龜朝聖”、“龍母浴池”“天書神筆”、“玉壁雄關”等58景，真是惟妙惟肖，栩栩如生，引人入勝。飲馬大峽谷景區。和夾灘娛樂區。蟠龍洞景區神秘幽邃，天然龍鳳盤旋，洞內四季恒溫，洞內有地方神像，是老龍灣人世代燒香供佛的地方，可品四奇三絕。飲馬大峽穀景區沙礫峰叢奇峰絕壁，規模宏大、氣勢磅薄，似太空世界，為公園的核心部分。

額裡森達來景區“額裡森達來”蒙古語譯為“沙海”。這裡是騰格裡沙漠腹地，這裡有浩瀚、無垠的金色沙漠，這裡有沙漠奇觀——廣袤沙漠草原、沙漠湖泊，這裡更有湛藍的天空。來到額裡森達來您可以參觀蒙古族傳統“敖包”，參拜沙漠“祈福樹”讓您得到長生天的庇佑。乘騎“沙漠之舟”走進沙漠踏尋絲綢之路，更有驚險刺激的沙海衝浪、自駕越野、自駕沙灘車、騎馬、滑沙等具有挑戰性的沙漠娛樂項目等你來體驗！
中衛高廟位於中衛市區，原名保安寺，與其他大部分寺廟不一樣，他是建在一個高台上的寺廟，所以也被稱為『高廟』。因為是建在高台上，寺廟中的主要建築也就由低到高的沿著中軸線排列，層層疊疊，逐步增高，在不大的面積內，集中了260多間重樓疊閣。遊客在遊覽時，進入山門後，可以沿著南北走向的中軸線，由下往上的遊覽整個寺廟。除了在建築地勢上有所不同外，寺廟中同時供奉著如來佛祖、玉皇大帝、關羽關老爺等神位。當你進山門，不遠處就是魁星樓，魁星在古代儒士學子心目中，具有至高無上的地位。魁星樓之上就是一座雙層的磚雕牌坊，坊上有一副對聯：『儒解釋道之度我度他接從這裡；天地人之自造自化盡在此間』。這是一座儒、釋、道『三教合一』的寺廟。

東塔民俗印象村充滿濃鬱而獨特的回族民俗文化，饊子油香蓋碗茶，好吃好喝好味道！村頭的伊斯蘭風格建築、姑娘們頭上多彩的蓋頭,處處洋溢著濃鬱的回族風情。“穆民新村”全村54戶、近300人全是回族穆斯林，是名副其實的“穆民村”：幾乎所有的門樓上都有穆斯林風格的蔥頭頂，並用綠色琉璃瓦裝飾，門楣上還寫著《古蘭經》裏的經文。整齊劃一的西北回族風格房舍，一片清新。細看牆壁、牌坊、簷口等處的磚雕，也都是考究的穆斯林花飾。村裏有2座清真寺，能滿足不同教派穆斯林的禮拜需求。
青銅峽108塔一百零八塔，位於中華人民共和國寧夏回族自治區吳忠市青銅峽市的黃河岸邊，因有108座喇嘛磚塔而得名，是中國規模最大的喇嘛塔群。該建築群的建造時間未知，僅可知在明代之前建造完成，塔中曾出土西夏時期的文物。1988年，一百零八塔入選全國重點文物保護單位。
中華黃河樓內設黃河中國歷史文化展覽館、黃河寧夏歷史文化展覽館、黃河印象展覽館、黃河文化演藝廳等。是全方位展示黃河五千年燦爛文明的博物館、黃河文化匯寧夏的重要載體和西部乃至全國的知名旅遊景點。是寧夏黃河金案的點睛之筆和標誌性的景觀工程之一，將打造出全國展示黃河文化第一樓，與黃鶴樓、滕王閣、觀雀樓並稱中國四大名樓。
中華黃河樓內設黃河中國歷史文化展覽館、黃河寧夏歷史文化展覽館、黃河印象展覽館、黃河文化演藝廳等。是全方位展示黃河五千年燦爛文明的博物館、黃河文化匯寧夏的重要載體和西部乃至全國的知名旅遊景點。是寧夏黃河金案的點睛之筆和標誌性的景觀工程之一，將打造出全國展示黃河文化第一樓，與黃鶴樓、滕王閣、觀雀樓並稱中國四大名樓。

水洞溝遺址位於中華人民共和國寧夏回族自治區靈武市，於1923年被發現及發掘，在中華人民共和國成立後再進行了多次發掘，截至2014年，該遺址發掘次數達到6次。水洞溝遺址是中國最早發掘的舊石器時代遺址之一，被譽為「東方史前考古的搖籃」。1988年，水洞溝遺址被列為全國重點文物保護單位。
永寧文化園位於銀川市永寧縣納家戶清真大寺北側，緊鄰京藏高速公路永寧出口處，依託古老的 納家戶清真大寺和回族風情濃郁的納家戶村所建，以展示回族、民俗文化、飲食文化，農耕與商貿文 化為特色。國家 AAAA 級旅遊景區、國家級文化產業示範基地、全國民族團結進步模範集體、全國 紅色經典旅遊景區。

賀蘭山岩畫 1997 年聯合國教科文組織國際岩畫委員會確定。賀蘭山岩畫位於中國西北部寧夏回 族自治區的賀蘭縣境内，它是中國古代北方西戎、匈奴、鮮卑、突厥、黨項、蒙古等民族遺留下來的 藝術作品，主要分布在賀蘭山東麓的 20 餘個溝口，岩畫總數達數萬幅。岩畫筆法簡潔，造型粗獷， 構圖樸實。刻制方法有鑿刻和磨制兩種。内容涉及狩獵、放牧、征戰、舞蹈、祭祀等方面。
中國枸杞館由寧夏百瑞源枸杞產業有限公司策劃並投資興建，於 2009 年籌劃，2011 年 建成並投入使用，歷時三年之久。建築面積 4000 平方米，總投資約 3000 萬元。2011 年獲評「國家 AAA 級旅遊景區」，2013 年被命名為「自治區文化產業示範基地」。
西關清真寺建銀川市區,體現了回族人“圍寺而居”特點。它不但作為回族穆斯林舉行禮拜和宗教活動的場所,而且還負責傳播宗教知識,培養宗教職業者。它在回族穆斯林心目中有著重要位置,也是回族建築藝術的代表。

黃河宮 極目遠望，黃河宮獨具創意的水滴造型首先令媒體記者眼前一亮。「黃河之水天上來」，唐朝詩人李白的詩詞賦予這座建築無限的創意與靈感，進而建造而成。據介紹，設計者將黃河之水凝練成水滴狀的建築形態，分為地上水滴主體建築和地下黃河宮展廳，整個水滴就坐落於黃河宮頂上面，集中展現了黃河流域的地理地貌、人文歷史、生態生物，是寓教於樂、寓教於游的最佳場所。
沙坡頭景區(自費)位於寧夏中衛市城區以西 20 公里騰格里沙漠東南邊緣處。這裡集大漠、黃河、高山、綠洲為一處,即具西北風光之雄奇,又兼江南景色之秀美。自然景觀獨特,人文景觀豐厚,被旅遊界專家譽為世界壟斷性旅遊資源,這裡還是《爸爸去哪兒》的拍攝地之一,有興趣的遊客可以去景區內的親子互動區和拍攝基地瞅瞅。浩瀚無垠的騰格里大沙漠、蘊靈孕秀的黃河、橫亘南岸的香山與世界文化遺產戰國秦長城、秦始皇長城、秦代陶窯遺址、新舊石器遺址、黃河兩岸的史前岩畫,以及滴翠劉宏的河灣園林在這裡交匯,譜寫了一曲大自然瑰麗的交響曲,形成了沙坡頭獨特的 S 行地理風貌,極似中國陰陽太極圖,曾被美國著名的《國家地理》雜誌做為世界奇觀向全球推出。

早起梳洗後，吃著外帶早餐，回憶這趟美好的寧夏之旅，帶著滿足的心回家去。